El plátano o banana no solo es una fruta deliciosa, sino que también aporta grandes y variados beneficios a tu salud, desde ayudarte a dejar el cigarrillo hasta reducir enfermedades cardíacas.
Lamentablemente esta fruta no vive de una gran fama, ya que muchos conocen su sabor, pero pocos saben todos estos beneficios desconocidos. Es por esto te mostraremos 10 de muchos beneficios de esta exquisita fruta.
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