Batido de Limón y Piña para Bajar de Peso

Este batido rico en antioxidantes y fibra se encarga de atacar la grasa y el colesterol, depura el organismo, combate el estreñimiento y llena tu cuerpo de vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmunológico. 

La pérdida de peso está garantizada si reemplazas el desayuno por este batido durante 15 días. Tendrás mayor energía y una sensación de saciedad y liviandad durante todo el día.

Ingredientes

• 1 cucharada y media de semillas de linaza
• 250 ml. de jugo de limón
• 3 rodajas de piña
• 1 vaso de agua mineral o leche descremada
• Miel

Licua todos los ingredientes y luego sirve en un vaso. Se debe consumir en la mañana reemplazando al desayuno, o media hora antes de ir a entrenar.