Esta infusión a base de Espárragos se encarga de eliminar la Grasa Abdominal y actúa como Desintoxicante del organismo.
El espárrago es una fuente de fibra, folato, vitaminas y minerales A, C, E y K que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
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Además combate la Diabetes ya que es un regulador natural de la glucosa en sangre.
Tiene muchos otros beneficios para la salud, pero cabe aclarar, que esta infusión no está indicada para personas que padecen cálculos renales o enfermedades en las vías urinarias, ya que los espárragos tienen acción directa sobre éstos sectores del organismo.
Ingredientes:
-60 gramos de Raíces de Espárragos
-1 Litro de Agua
Preparación:
Colocar los espárragos en una olla con el litro de agua, y hervir a fuego lento, por media hora. Luego debes retirar del fuego y dejar reposar por 10 minutos. Por último colar y servir.
Debes beber un vaso en ayunas y otro vaso antes de irte a la cama.
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