Este es un increíble batido con propiedades saciantes e ideales para quemar grasas y combatir la ansiedad. VER VIDEO AQUÍ
Debes tomar esta bebida una hora antes de cada comida y debes utilizarlo como si fuera tu cena durante estas 3 semanas, preferiblemente de 3 a 4 horas antes ir a dormir.
Ingredientes:
12 gramos de semillas de chia
1 taza y media de leche descremada o de leche de almendras Un poco de papaya
Te gustará: Ella logró Perder Peso en sólo 21 Días con esto... (Sin Pastillas, ni Ejercicios)
Preparación:
Mezcla en una licuadora la leche con unos trozos de papaya (al gusto). Vierte la mezcla en un vaso de vidrio y agrega los 12 gramos de semillas de chía y remueve con una cucharita, por último deja reposar esta mezcla por 1 hora.
Pasada dicha hora puedes tomar el batido.
Síguenos en Facebook Adelgazar Now
Tip para perder más peso:
Notas: Debes consumir este batido 1 o 2 hora antes de la comida, luego consume un batido igual en sustitución de tu cena.
Comentarios
Publicar un comentario