La tayota es un vegetal que pocos conocen, pero que tiene grandes propiedades beneficiosas para la salud. La misma es rica en antioxidantes y vitaminas, así como hierro y otros minerales esenciales para el cuerpo.
Además, por su bajo contenido de calorías nos ayuda a bajar de peso, mientras sacía nuestra hambre. Si quieres enterarte de todos los usos y beneficios de la tayota, te animamos a seguir leyendo este artículo.
Esta verdura es rica en propiedades beneficiosas para la salud. La misma la podemos utilizar para nivelar el azúcar en la sangre, combatir la hipertensión y fortalecer los huesos. Además, la podemos usar como analgésico natural, desinflamatorio, depurador del organismo, regulador del metabolismo, mejorar la circulación y mucho más. A continuación, te mostraremos en VIDEO algunos usos específicos de esta verdura.
Comentarios
Publicar un comentario