3 Ejercicios para Adelgazar la Cintura y Deshacer los Rollitos de la Espalda
Si haces estos ejercicios al menos 3 veces por semana podrás lograr tus objetivos
La cintura es una de las zonas donde más grasa se acumula y que a muchas personas les cuesta trabajo moldearla. Por si fuera poco, junto a esta grasita suelen acomodarse unos molestos rollitos en la espalda. Sin embargo, existen ejercicios con los que puedes trabajar ambas cosas.
Para lograr el objetivo trata de hacer esta rutina al menos 3 días a la semana, durante 20 minutos.
Además de eliminar la grasa, podrás fortalecer tu cuerpo y te sentirás con mejor ánimo. ¡No olvides mantener tu cuerpo hidratado y calentar antes de empezar!
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